CHRYSTIAN GÓMEZ, EL PRIMER IFBB PRO LEAGUE DE HONDURAS, SE PREPARA PARA EL ARNOLD CLASSIC 2018

“Sí recuerdo muchos errores en mi antiguo trayecto. ¿Quién no comete errores en su etapa de principiante? Recuerdo que al momento de entrenar no mantenía las posturas de la biomecánica y eso me contrajo algunas lesiones. A los generaciones nuevas les aconsejo que se acerquen con entrenadores capacitados que les puedan llevar a un buen nivel”

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Es un gusto para mí presentarles, de nueva cuenta ya que anteriormente nuestro apreciado amigo Orlando González escribió de él, ¡al primer IFBB Pro de Honduras! Christian Gómez es su nombre.

Su última competencia fue el Centroamericano y del Caribe, en donde salió vencedor por la categoría de 85 kilos y Campeón Absoluto.

“Salí súper satisfecho con los resultados; todo el evento estuvo muy bien por cierto. Una noche antes del evento me sentía completamente emocionado, ya que para mí la competencia comienza desde el pesaje. Yo dormí como un bebé feliz ja, ja, ja”.

 

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Ahora Christian tiene pensado hacer su debut Pro en el Arnold Classic Ohio en Marzo 2018. “Ahí estaré, será mi debut como atleta profesional”.

Pompilio Aguliar es quien está a cargo de los entrenamientos de Christian, mientras que la encargada de los asuntos alimenticios en la cocina es su esposa Damaris Rodas y en cuanto a su suplementación, Adolfo Cano está al mando. ¡Todo un equipo el que rodea a Christian IFBB Pro!

 

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Christian, ¿cómo sientes el avance de tu nación Honduras en esta disciplina?

Pues la verdad en Honduras hace falta mucho trabajo. Aún hay mucha desorganización en el deporte. El directivo no se conecta con el atleta y eso da lugar a resentimientos y mala planificación por ambas partes.

¿Cada cuándo practicas tu rutina de poses?

Cuando me preparo siempre me tomo el tiempo de posar durante mis entrenamientos, pero siempre estricto una hora.

 

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EJERCICIOS PARA BÍCEPS

Curl con barra piramidal de 20 a 6 repeticiones

Súperserie de

Curl predicador: 5 x 12 y curls 21

 

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¿Qué tal tu nutrición cuando compites y cuando no Chrystian?

Mi nutrición no varía mucho la verdad, más que todo la cantidad de carbohidratos que sube un 70% en mis comidas y el agua la mantengo en casi 10 litros o más por día. Siempre me mantengo en evolución

SU TOP 5 DE FÍSICOCULTURISTAS

FLEX WHEELER, por la armonía y proporción de su cuerpo

KEVIN LEVRONE, por su gran forma en “V”

LEE PRIEST, por ser un pequeño gigante en el deporte. Único en su clase

SHAWN RAY, poseedor de una gran estética

PHIL HEATH, por su determinación

¿Algo con lo que te quieras despedir mi estimado?

Pues primeramente agradecer a mi familia por ese apoyo incondicional y a mi gente hondureña  gracias por creer en mí, les estoy muy agradecido; me siento bendecido por haber conocido a cada uno de ustedes y dejarme ser parte de sus vidas; quiero que sepan que siempre que me suba a la tarima daré el 110 % así como en mis entrenamientos sepan que hay Christyan Gómez para rato y mientras tenga las fuerza seguiré luchando.

 

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