CHRISTYAN GOMEZ, EL PRIMER IFBB PRO HONDUREÑO

  • Por: MD Latino
  • November 3, 2017
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CHRISTYAN GOMEZ, EL PRIMER IFBB PRO HONDUREÑO

 
 
Por Orlando Gonzalez
 

CAC, triunfó en su clase y logró el título de campeón que lo convirtió en el primer atleta de América Central en lograrlo y además, se tomó a molestia de ser el primer culturista de Honduras en lograr el carnet IFBB Pro, ¡ nada mal! de verdad, ¡nada mal! diría yo, por ser su primera vez.

 

 

¿QUÉ OPINAN USTEDES?

Pero venga, dejémonos de tanto protocolo y adentrémonos de una vez a conocer un poco más de Christyan Gómez, el nuevo miembro de la liga profesional del fisicoconstructivismo.

 

Christyian GOmez  CHRISTYAN GOMEZ, EL PRIMER IFBB PRO HONDUREÑO

 

TODO TIENE UN ORDEN O PRINCIPIO, ¿ CUÁL FUE EL TUYO? ¿CÓMO ES QUE COMENZÓ TU ANDAR EN ESTE DEPORTE?

( risas) La verdad de esa historia es muy curiosa, ya que en mis inicios tenía problemas de insomnio, por lo que, buscando ayuda médica, la galena que me evaluó, me hizo mención de lo siguiente: que debía realizar un actividad física que me dejara exhausto y así poder lograr controlar el sueño. lo que sucedió en ese transcurso de tiempo, es que inicié como recomendación médica, mi vida en el gimnasio. Sin darme cuenta ya mi cuerpo estaba tomando forma y muchas personas me alentaron al decirme que debía competir o subirme a la tarima. Nunca tomé en serio esas palabras, hasta que después, mi entrenador de esa época Pompilio Aguilar, me dijo literalmente: ” Déjese de bobadas y vamos a competir” y fue cuando di mi primer paso para competir. Fue en el Mr. Verano 2006, una competencia realizada a nivel nacional en a ciudad de Puerto Cortés en Anclas.

Recuerdo haberme subido a esa tarima, sin preparación, sin dietas, así completamente ignorante de la metodología del fisicoculturismo, a pesar de mis carencias y conocimientos y logré el 2do lugar en la categoría novatos. Comencé a entrenarme a la edad de 21 años. El primer gimnasio que me acogió fue Gerson gym, ubicado en un barrio llamado la modesto Rodas de Teguacigalpa. A los 6 meses, me cambié a Pompillos Gym, ubicado en el centro de Teguacigalpa y allí entré durante 7 años, de la mano de Pompilio. Actualmente estoy entrenando en Royal Gym, de San Pedro Sula, departamento de Cortés, cabe mencionar que siempre hay gimnasios nacionales que me abren las puertas como Energym y Samy gym, de la ciudad de la Ceiba Atlántida.

Mi motivación para continuar con este deporte, fueron los antecedentes deportivos en mi familia, ya que mis primeros consejos sobre rutinas y alimentación fueron los de mis primos Jhon Oleg y Nickson Gómez.

 

¿ QUIÉN TE ENTRENA?

Desde el año 2006 hasta la fecha, mi entrenador de pila ha sido Pompilio Aguilar. En el transcurso de mi vida, Dios ha puesto a las mejores personas, una de las cuales es Adolfo Cano, mi segundo entrenador desde 2012 hasta la fecha, quienes, en conjunto, han sido mi apoyo como entrenadores y cuyo resultado de ese excelente trabajo habla por si sólo.

 

Final CentroAmericanos y del Caribe 2016 566 1 CHRISTYAN GOMEZ, EL PRIMER IFBB PRO HONDUREÑO

 

¿CÓMO TE ENTRENAS DE LUNES A DOMINGO?

Algo importante es que nunca es la misma rutina. La cambio cada 6 u 8 semanas. Para darte un ejemplo sería:

Lunes: pecho y hombros

Martes: cuádriceps y pantorrilla

Miércoles: espalda y tríceps

Jueves: bíceps antebrazo y pantorrilla

Viernes: hombros y femorales

Sábado: abdominal

Domingo: Descanso

 

Hay que recordar que según la etapa competitiva en la que me encuentre, nunca repito rutinas y la acompaño con el cardio que sea necesario de acuerdo con el momento.

 

¿CÓMO ES TU RUTINA DE BÍCEPS?

Curl con mancuernas en forma piramidal de 8-15 reps.

Superserie:

Curl en banco predicador 3×6 a 8

Curl con barra EZ 3×6 a 8

Tri serie:

Curl inclinado con mancuernas 3×6 a 8-12

Curl con cable parado 3×8-12

Curl concentrado 3×8-12

Tri serie:

Curl predicador 3×15-20

Curl inclinado inverso 3×15-20

Curl en cable a una mano 3×15-20

 

¿CÓMO ES TU DIETA CAMPEÓN?

Pues la verdad mi dieta es muy básica. hay que recordar que varía según la etapa en la que me encuentro. Nunca es la misma y un ejemplo sería la dieta de volumen. puedes apreciar personalmente y juzgar por ti mismo.

 

Final CentroAmericanos y del Caribe 2016 567 1 CHRISTYAN GOMEZ, EL PRIMER IFBB PRO HONDUREÑO

 

¿CUÁL SERÍA EL GRUPO MUSCULAR MAS SOBRESALIENTE DE TU ESTRUCTURA CORPORAL?

Pues mi mejor parte corporal tendría que ser las piernas, por la calidad de masa y corte que le valieron el puesto ganador más de una vez, en la categoría de mejores piernas en diferentes eventos nacionales y la espada, por la profundidad y el nivel de densidad muscular que tengo.

 

¿CUÁLS SON TUS PLANES COMPETITIVOS EN ESTE NIVEL?

Es una pregunta interesante que muchos me hacen. Te diré que mi objetivo, es estar acorde con el nivel profesional, lo cual requiere tiempo y buena preparación. hay muchos eventos profesionales y aun no tengo en mente uno en particular, pero sí, mi objetivo es subir en la división de 212 libras. Pienso subirme a la tarima en un año, como máx. estamos planificando una gira nacional de seminarios para formar a atletas de elite y realizar de esta manera mi debut como IFBB Pro.

 

EL RELATO DE UN REY ABSOLUTO DE CENTROAMÉRICA Y DEL CARIBE

Ser campeón absoluto de un Centroamericano y del Caribe y por ende recibir el carnet que te acredite como honorable miembro de las filas de los fisicoculturistas profesionales o se da todos los días, por eso es importante poder saber que aconteció en esa jornada, realizada en República Dominicana el 30 de Septiembre al 1 de Octubre de 2016, donde Gómez logró su paso al profesionalismo. Enfilamos todas nuestras artillerías de preguntas para poder conseguir las respuestas debidas que nos aclaren y saber lo vivido por su Magestad y flamante Campeón Absoluto de 44to CAC, Christyan Gómez, en esa cita deportiva continental.

 

¿QUÉ IDEAS O QUE EXPECTATIVAS TENÍA CHRISTYAN GÓMEZ PARA CON SU PARTICIPACIÓN EN REP. DOMINICANA?

Al momento de llegar a Rep. Dominicana, la expectativa que tenía cambió radicalmente. El nivel de competencia era extraodinario, totalmente distinto al nivel de las ligas. Me sentí eufórico y ansioso a ver tanto atleta con ese nivel pero una sola cosa me ayudó a enfocarme: ganar. me jugué el todo por el todo en mi preparación, sin embargo la competencia era muy dura. No te podría decir que esperanzas tenía, pero si te diré que confiaba plenamente en mi preparación y mi trabajo. estaba seguro de lo que podía dar como atleta, pero solo quedaban las ganas de subir a la tarima.

 

¿QUÉ CORRIÓ POR TU MENTE CUANDO ESTABAS ESCUCHANDO EL HIMNO DE HONDURAS EN HONOR A TU VICTORIA Y DESPUÉS DE TANTO SACRIFICIO?

Orgullo de mí mismo. Sentí una satisfacción inmensa al coronarme como campeón de tan codiciado título. Di gracias a Dios por este triunfo, gracias a mi país, a Condeph, al comité olímpico Hondureño, a Daniel Coello, Presidente de la federación de fisicoculturismo de Hondura, sin él jamás lo hubiera podido hacer. El agradecimiento eterno a mi esposa, a mi familia, a mis entrenadores, amigos y a todos lo siempre me han auxiliado, gracias por todo.

En mi mente, solo pensaba en todas esas personas detrás de este logro y me dije: ” lo logramos”. esos fueron mis pensamientos.

 

CHRYSTIAN GOMEZ MDLATINO CHRISTYAN GOMEZ, EL PRIMER IFBB PRO HONDUREÑO

 

¿QUÉ SINTIÓ CHRISTYAN GÓMEZ AL SUBIRSE A LA TARIMA EN SANTO DOMINGO Y CORONARSE COMO CAMPEÓN DE SU DIVISIÓN CAMPEÓN ABSOLUTO Y GANAR SU CARNET PRO?

(suspiros) Algo totalmente indescriptible. la sensación es de plenitud y de una alegría que invade hasta tu alma. Te diré que hice un listado de tareas para planificar y enfocarme en la competencia. El primer punto era llegar ala centroamericano y del caribe, el segundo era entrar en la categoría de 85 kg, el tercero, pasar a las finales, el cuarto ganar la categoría, el quinto pelear el absoluto. Esta era la lista de metas para concentrarme en esta batalla, mi primera experiencia en competencias internacionales con la federación Hondureña, algo que quedará en mi vida y país toda la vida. este es un logro que no solo me pertenece a mí, sino a toda mi gente y a mi país que han tratado de sobresalir a nivel internacional en este deporte tan amado. Para muchos, se veía como un imposible, con algunos, por haber perdido esperanzas de años y con otros, que simplemente se retiraron. Con tristeza, te digo que, en mi nación, el hecho de haber recibido el carnet Pro, es tener un título más, no cambia nada. Aún en mi país estamos en pañales con respecto al profesionalismo de este deporte. Esperemos que mejore y mi meta, es colaborar para que esto ocurra.

Procuro, tras bambalinas, seguir descubriendo un poco más de la parte humana de este Hércules hondureño, es entonces que le pregunto lo siguiente:

 

¿ ALGUNA ANÉCDOTA DE TU PARTICIPACIÓN EN EL CAC 2016? RELÁTANOS ALGO DE ESAS EXPERIENCIAS OCURRIDAS DURANTE ESOS DÍAS DE COMPETENCIA.

Siempre disfruto el intercambio cultural entre los diferentes atletas de los países que se presentan a este evento, más si somos de habla hispana. Disfruté mucho las pláticas con los hermanos nicaraguenses, dominicanos, etc…pero lo que más disfruté fue la convivencia con los atletas con quienes compartí la habitación. Uno de los momentos que más me gustó, fue viajar con mi selección en la famosa “guagua”(autobús), de regreso al hotel. Fue increíble, casi un carro de payasos, como con 20 personas dentro, el chofer de la “guagua” iba llorando (risas), porque nunca había metido tantas personas en su carro y temía que se la dañara, hasta realizamos un video pequeño.

 

HISTORIAL COMPETITIVO

• 2do lugar en la Categoría Novato Mr. Verano 2006 SPS. Competencia, 16 de marzo, 2006.

• 1er lugar en la Categoría 70kg, Campeón Absoluto en Mr. Amistad, Tegucigalpa, Francisco Morazán, noviembre, 2006.

•1er lugar en la Categoría 70kg, 3er lugar en Absoluto. Mr. POMPILIO GYM, Tegucigalpa, noviembre, 2006.

• 1er lugar en la Categoría 75kg, Campeón Mejor Posador, 1er lugar Campeón Mejores Piernas, Campeón Absoluto Mr. Verano, 2008 SPS

• 1er lugar en la Categoría 75kg, Campeón Absoluto. Mr. POMPILIO GYM, 2008, Tegucigalpa.

• 1er lugar en la Categoría 80kg, Campeón Absoluto, Mr. Verano, Tegucigalpa, 2011.

• 1er lugar en la Categoría 80kg, 1er lugar en la categoría Mejores Piernas y Campeón Absoluto, Mr. Verano SPS, 2011.

•1er lugar en la Categoría 90kg y Campeón Absoluto. Mr. Honduras, Tegucigalpa, 2015.

•1er lugar en la Categoría 90kg y Campeón Ab- soluto. Mr. Progreso, Ciudad de Progreso, Yoro, 2015

•1er lugar en la Categoría 90kg y Campeón Ab- soluto. Mr. Gold Team Classic, San Pedro Sula, Cortés, 2016.

• 1er lugar en la Categoría 90kg y Campeón Ab- soluto. Mr. Honduras, Tegucigalpa, 2016.

•1er lugar en la Categoría 85 kg – Campeón Absoluto, Carnet IFBB Pro – 44to C.A.C., Rep. Dominicana, 2016.

Christyan, a partir de este momento, te damos la oportunidad de agradecer a esas personas y a todos aquellos, que, de una u otra forma, te han apoyado en este camino del culturismo:

Agradezco primeramente a Dios, porque sin Él no somos nada. Él es el principal motivo por el cual mis metas se cumplen. A mi familia, a mi madre María Carolina Ramos, a mi padre Miguel Beltrán Gómez, a mis hermanos Beltrán, Kimberly, Delmer y Dorvy, por su apoyo incondicional, a mi esposa, Dámaris Rodas, que se vuelve loca con mis preparaciones (risas), a los chicos, que siempre me dan apoyo emocional, a Pompilio Aguilar, Cesar Bardales, Miriam Ramírez, Milton Bardales, Ligith Zelaya, Adolfo Cano y al Big Boss Adolfo Cano (PADRE), a Gerardo Caballero, Fernando Lotero y Leo Mejía, todas personas que me acompañan en mis entrenamientos, a Don Osman, el taxista, que siempre está dispuesto a trasladarme a los diferentes gym, al dueño de Royal Gym, Adrián Ávila, por abrirme las puertas de su gimnasio, a Luis Aguilar, dueño de Iron Station, en Tegucigalpa, a los hermanos Dolmo, a Daniel Mourra por apoyarme en lo profesional y lo deportivo, a Alex Madariaga, a mi nueva casa de suplementos Fitness and Health, por nuestra alianza. Y claro está, a MD Latino, la original, la revista amiga del culturismo y del fitness, la que dirige el Big Boss, Kit Sanderson, gracias por estar apoyándome, gracias por impulsar este deporte en Honduras, y que nadie tenga dudas que Honduras es zona MD Latino, gracias también a ti, Orlando, por tomarte la molestia de entrevistarme. Fue muy agradable compartir mi historia contigo, para que la plasmes en una revista tan prestigio

 

 

 

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