CON FOTOGRAFÍAS DE HÉCTOR MENDOZA, MD LATINO —Trabajar duro vence a la genética   —Me encanta posar, siento la sensación más placentera, cada pose, cada segundo se hace corto, pero...

SU RUTINA ACTUAL PARA PECHO —Elevaciones con mancuernas, inclinado: 2 X 15 —Elevaciones con mancuerna, plano: 4 X 10 —Cruce con cable:  4 X 10 —Press con mancuerna, inclinado: 4...

ejercicios para pecho POR José Jiménez NOMBRE COMPLETO: Joshua Solano Solís ESTATURA: 1.68 cm PESO EN COMPETENCIA: 78 kg CATEGORÍA: Men´s Physique NACIONALIDAD: Costarricense MUSICA PARA ENTRENAR: Rap QUIÉN ES...