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NUTRICIÓN

EL AZÚCAR Y LA TESTOSTERONA

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POR CARLOS SUÁREZ, CAS FÓRMULAS Los efectos que el azúcar tiene en el cuerpo y específicamente en los niveles de testosterona son muy importantes, para...

INSULINA: LA HORMONA MÁS ANABÓLICA

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POR Carlos Suárez, CAS Fórmulas En este momento, la mayoría de los físicoculturistas, tanto los aficionados como profesionales, entienden que después del entrenamiento hay una...

LA NUEVA CARA WELLNESS DOMINICANA RUTINA EFECTIVA DE GLÚTEOS Y PIERNAS – CAROLINE SOLANO

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El nuevo NPC dominicano de bienestar Rutina efectiva de glúteos y piernas NOMBRE COMPLETO:
 Caroline Solano NACIONALIDAD:
 Dominicana CIUDAD ACTUAL: Santo Domingo EDAD:
 29 DIVISIÓN/ CATEGORÍA: Wellness ESTATURA:
 5.4 Coraje, versátil, tenacidad......

MAESTRO DE DISCIPLINAS: LA HISTORIA DE MARCO RIVERA PARTES 2 Y 3

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Por: Nick Rizzles Nunca en la historia de los editoriales un atleta IFBB Pro Puertorriqueño ha revelado una historia tan profunda; un pasado lleno de...

¿SON NECESARIOS LOS CARBOHIDRATOS?

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  POR Víctor R. Prisk El papel de los hidratos de carbono en el entrenamiento deportivo, en la salud y en la vejez, es un tema...

JUAN JOSÉ MERCEDES, DE POLICÍA A CULTURISTA POR PASIÓN

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POR Deivis Casado, equipo Muscular Development Latino en República Dominicana NOMBRE COMPLETO: Juan José Mercedes NACIONALIDAD: República Dominicana ¿DE QUÉ PARTE EXACTA ERES? Santo Domingo EDAD: 40 años PESO EN COMPETENCIA: 210...

DESPUÉS DE INTENTARLO DURANTE 10 AÑOS OBTIENE EL CARNET PRO A SUS 43

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IFBB PRO ERIC HERNÁNDEZ “Siempre busquen sus sueño, que nada los detenga a lograrlos porque yo fui persistente; a mis 43 años logré ganar mi...

A OTRO NIVEL CON GERARDO GABRIEL, EL GRAN PRO MENS PHYSIQUE DE PUERTO RICO

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A OTRO NIVEL CON GERARDO GABRIEL, EL GRAN PRO MENS PHYSIQUE DE PUERTO RICO     Por Kit Sanderson   ESTATURA: 1.73 cm PESO: 81 kg EDAD: 26 años LUGAR DE NACIMIENTO:...

LA ALIMENTACIÓN DEL ATLETA MEN’S PHYSIQUE, BRAULIO ENCARNACIÓN

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men's physique DESDE REPÚBLICA DOMINICANA POR Guiver Matos NOMBRE COMPLETO: Braulio Bienvenido Encarnación Ferreras NACIONALIDAD: Dominicano EDAD: 22 PESO EN COMPETENCIA: 79 kilos ESTATURA: 1.76 POR QUÉ DECIDES HACERTE FÍSICOCULTURISTA: Porque veía...

LA BASE DE UNA NUTRICIÓN CONSCIENTE

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  POR José Antonio Carbonell, Instagram: @jose.carbonell11   En los últimos años la manera de complementar los tres ejes esenciales para un cuerpo perfecto (alimentación, suplementación y...