DANIEL VALDEZ INCURSIONANDO EN LAS COMPETENCIAS EN EL OLYMPIA AMATEUR MEDELLÍN 2020

    Nombre: Daniel Valdez Castro

    Lugar de nacimiento: Guayaquil, Ecuador

    Edad: 21

    Entrenador: Franklin Valverde

    Gimnasio: De Wang Fitness Center

    Música para entrenar: Trap music

    Categoría: Junior

    Tiempo de competir: 8 meses


    RUTINA PARA PECHO Y CALENTAMIENTO DE MOVIMIENTOS ARTICULARES

    1.- Apertura de pectorales (Peck deck): 4 de 20

    2.- Press plano (banco con barra): 4 de 15

    3.- Cruces con polea alta

    4.- Press de banca con barra declinado: 4 de 15

    5.- Dips en paralela al fallo


    daniel valdez22 DANIEL VALDEZ INCURSIONANDO EN LAS COMPETENCIAS EN EL OLYMPIA AMATEUR MEDELLÍN 2020¿Cómo te describes a ti mismo?

    Emprendedor y trabajador, siempre optimista

    ¿Cómo resumes tu 2019?

    Como un año perfecto

    ¿Por qué te inicias en la vida Fitness?

    Siempre me ha gustado tener buen físico pero por la salud y los beneficios que nos proporciona tener una actividad física.

     ¿Por qué comenzar a competir?

    Voy con calma y sin prisa, quiero competir acorde a mi edad.

    Cuál fue tu última competencia:

    Mr. Guayaquil en Novatos llevándome el oro.

    Ahora vas para el Olympia Amateur en Colombia, ¿qué versión veremos de ti en escena?

    En la mejor que pueda presentar.

    ¿Por qué competir en los eventos de la IFBB Pro League?

    Porque es la mejor federación y me encanta esto.

    ¿Qué pasa por tu mente cuando compites?

    Pienso en mi familia y en representar a nuestro gym, así como dejar en alto mi apellido.

    ¿Sientes que tu genética te ayuda para todo esto?

    Tengo muy buena genética y mi cuerpo reacciona super bien, pero tengo mis fallos que tengo por pulir.

    ¿Practicas algún otro deporte?

    Sí, BMX.

    ¿Qué recomiendas a los lectores para lograr sus metas en este deporte?

    Paciencia y trabajo fuerte. Más que todo disfrutar de tu proceso o de lo que estás haciendo por tu bien mismo.

    A quién agradeces:

    Con mi papá.

    ¿Con qué nos despides?

    La vamos a partir.

     DANIEL VALDEZ INCURSIONANDO EN LAS COMPETENCIAS EN EL OLYMPIA AMATEUR MEDELLÍN 2020