5 CONSEJOS PREVIOS A COMPETIR

    POR IFBB Pro Carlos Gómez con fotos y videos de Sharky Gómez

    Nombre: Carlos Alfonzo Gómez Hernández

    Edad: 31 años

    País de origen: Venezuela

    Deporte: Físicoculturismo

    Altura: 1.74

    Peso en competencia: 87 kilos

    Profesión: coach internacional

    carlos gomez carlos physique pro md latino latin model beach model moreno 4 5 CONSEJOS PREVIOS A COMPETIR5 EQUIVOCACIONES A EVITAR DURANTE LAS 2 SEMANAS PREVIAS A COMPETIR

    1.- No sobreentrenarse

    2.- Abusar en la carga de hidratos

    3.- Evitar estresarse para no liberar cortisol

    4.- Medir bien la cantidad de agua

    5.- Evitar pasarse de la cantidad necesaria

    carlos gomez carlos physique pro md latino latin model beach model moreno 2 5 CONSEJOS PREVIOS A COMPETIR“Mi transición a Classic Physique será posiblemente en el 2020 ó inicios del 2021 // Sólo los fines de semana practico poses por cuestiones de tiempo // Mi próximo evento para el 2020 será el Sheru Classic por el momento…”

    SU RUTINA DE ESPALDA

    —Jalones frontales en polea: 4 x 12 reps

    —Remo doble con mancuerna libre: 4 x 12 reps

    —Remo libre con barra olímpica: 4 x 12

    —Pulldown en máquina, sentado: 4 x 12

    —Dominadas libres al fallo: 4 x12

    carlos gomez carlos physique pro md latino latin model beach model moreno 5 5 CONSEJOS PREVIOS A COMPETIR“El secreto de la cintura pequeña es un tema de genética, tipo de entreno que le des al tren superior y cómo te alimentes. Ciertos tips como el uso de fajas ayudan un poco a mejorar el aspecto de la misma. Mi truco para mantener la cintura pequeña es tratar de comer poco para que el abdomen se haga más pequeño, pero sin pasar hambre…”


    “Me pueden encontrar en redes sociales como Carlos Physique en Facebook y en mi Instagram estoy como @carlosphysiqueifbbpro”


    Estoy muy agradecido con mi familia principalmente y con mis patrocinadores oficiales Usn_cr, Usnfit, Usnusa y Clinica Dental Solución”

    carlos gomez carlos physique pro md latino latin model beach model moreno 8 5 CONSEJOS PREVIOS A COMPETIR¡ES HORA DE MARCAR NIVELES DE INTENSIDAD INCOMPARABLES Y PREPARARTE PARA BALANCEAR LAS PESAS COMO NUNCA ANTES!

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    preset beyond yourself md latino mdm 1 5 CONSEJOS PREVIOS A COMPETIRPRECAUCIÓN (FÓRMULA ULTRA CONCENTRADA):

    Como se trata de un producto ultraconcentrado, las personas sensibles a los estimulantes deben comenzar utilizando la mitad de la dosis recomendada.

    BENEFICIOS CLAVE:

    —Sin rellenos para una energía amplificada

    —Dosis adecuadas de ingredientes probados para un enfoque nítido sin choque

    —Aumenta el flujo sanguíneo para entrenamientos más duros y pesados

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    Adultos de 19 años de edad o mayores: para usar como un suplemento previo al entrenamiento, PRESeT ayuda a aumentar tus niveles de energía y resistencia, así como a mejorar el rendimiento deportivo.

    Como suplemento dietético, mezcla 1 cucharada con 6 a 12 oz de agua fría y consume 45 a 90 minutos antes del entrenamiento. Se recomienda tomar con comida.

    ¡NO EXCEDAS MÁS DE UNA DOSIS POR DÍA!